À propos

Cohessens est un espace, une équipe, un concept dédié à la Gestion du Stress. Un accompagnement personnalisé vers une meilleure gestion de son stress pour retrouver équilibre, harmonie et performance.

Je suis Virginie Brun, infirmière, coach professionnelle et praticienne en cohérence cardiaque.

Cohessens est née de mon expérience, de mon observation sur le monde d’aujourd’hui , et de cette volonté qui m’anime depuis toujours : accompagner l’humain vers un mieux-être.

Le STRESS est notre meilleur ennemi. 

Il nous booste autant qu’il nous limite. Si on le laisse nous envahir, il détériore notre santé, bouleverse notre équilibre,et prend le contrôle de notre vie.

Vous accompagner vers une meilleur gestion de votre stress, voilà la mission de COHESSENS!

Comment?

  • Coaching individuel et personnalisé
  • Apprentissage de la Cohérence Cardiaque
  • Formation de gestion du stress en groupe
  • Séances individuelles ou semi- individuelles de yoga
  • Participation à des ateliers avec d’autres intervenants en gestion du stress ( A venir)

 

Les Cohessensiel(les)

 

 

Virginie Brun

 

Virginie Brun

 

Infirmière, coach certifiée RNCP Niveau 2 École supérieure de Coaching, formatrice en gestion du stress Académie des formateurs, praticienne en cohérence cardiaque Institut David O’Hare

 

 

Aurélie Poles

 

Aurélie Poles

 

Professeur de Yoga Certifiée avec 200 heures au Studio Power of Now Oasis avec Jolie Manza. E-RYT 200 (Experienced Registered Yoga Teacher) à Yoga Alliance USA. Plus de 1000 heures d’enseignement

 

 

D’autres cohessensiel(les)  nous rejoindront prochainement.

Cohessens, Coaching et Gestion du Stress


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Formation

Cohérence cardiaque